9 nasvetov za preživetje družinskih počitnic

• April 30, 2024

The počitnice in srečanj pristopu sorodnikov, ki je najbolj pričakovani trenutek skozi vse leto; vendar so to lahko okvir nezaslišanih situacij, ki jih lahko spremenijo v nočne more.

Da bi se izognili vznemirjenju in bojem, je tukaj devet nasvetov, s katerimi boste lahko preživeli prijeten čas z vašo družino:

1. Odražaj : Analizirajte pretekle izkušnje in razmislite, kaj je delalo, da je okolje polno harmonija .
2. Razmisli svoje hvaležnost : Včasih ljudje pozabijo, da cenijo dejanja drugih, kajti dejanja lahko opazujemo kot običaje ali kot pravico; Vendar, ko rečete "hvala", se boste počutili zelo dobro.
3. Rešite razlike s sorodnikom: s samo klicem, besedilnim sporočilom ali e-poštnim sporočilom lahko končate nesporazume, ki jih imate z ljudmi. Pozitivno sporočilo bo vedno pomagalo ohraniti prijazno vzdušje .
4. Obdržite svoj dober humor : Prekinite negativne misli in jih nadomestite s pozitivnimi. Poleg tega smeh To vam bo pomagalo ohranjati stabilnost svojega zdravja.
5. Vaja: Vključite vajo med počitnicami; Lahko si privoščite družinski sprehod ali načrtujete igro, kjer je potrebna fizična aktivnost. S tem se boste počutili polni energije .
6. Povabite prijatelja: Partner vam lahko ponudi drugačen pogled na vašo družino in vam pomaga ustvariti bolj pozitiven kontekst.
7. Organizirajte dogodke, ki ostanejo v spominu: Kot družina lahko ustvarite kuharsko knjigo, fotografirate in ustvarite album, da ga delite prek družabnih omrežij ali po e-pošti.
8. Bodite sami: Sprostite se in ponovno odkrijte svoje korenine.
9. Ohranite miselnost pozitiven : Pred delovanjem analizirajte kontekst situacij, ne glede na to, kako boleče je komentar.

Družinska srečanja so lahko Stresno , vendar so ponavadi tudi koristne. Zato se osredotočite na pravi pomen počitnic ali zabav in uživajte v njih. In vi, ste pripravljeni živeti s svojo družino?

Sledite nam Twitter in Facebook .

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajte register z nami

Video Medicina: Dora del Hoyo - Documentary // Documental de Dora del Hoyo (April 2024).