• Maj 7, 2024

Koliko skodelic kavo Ali vzameš dan? Verjemite ali ne, ta pijača vam pomaga izgubijo težo Učinkovito in hitro, zaradi svojih diuretičnih in antioksidativnih lastnosti.

V naslednjem videoposnetku Nasveti za izgubo teže , Deya Cano Pojasnjuje nekaj malo znanih koristi kavo , kot tudi razloge za vključitev te pijače v vašo prehrana .

Odvisnost od kave ali genetike?

Njegov okus je slasten in njegovi učinki na zdravje so ogromni, zato je ljudem enostavno priti v kavo. Vendar pa je študija Univerza Harvard poskrbite, da bo vaša odvisnost za to pijačo v vaših genih.

V raziskavi, objavljeni v reviji Molekularna psihiatrija Poudarjeno je, da obstaja šest genetskih variant, povezanih s porabo kave, ki vplivajo na učinke, ki jih ima ta pijača na vsako osebo.

"Kava, pomemben prehranski vir kofeina, je ena najbolj porabljenih pijač na svetu in je prejela veliko pozornosti v zvezi z zdravstvenimi tveganji in koristmi," pravijo raziskovalci.

Z drugimi besedami, znanstveniki pojasnjujejo, da presnovni in nevrološki mehanizmi kofeina prispevajo k navadam uživanja kave. In ti, zakaj piješ kavo?