• Maj 2, 2024

Če se v zadnjem času počutite vedno bolj utrujeni, ste opazili, da so se pojavile gube in sivi lasje, najbolj verjetno je, da ste delo vas stara .

Preiskava Merz Aesthetics razkriva, da obstaja pet poklicev, zaradi katerih boste postali stari hitreje kot običajno zaradi stresa, ki ga izvajajo, imajo dodatne delovne ure in manj spanja.

In delaš v katerem koli od njih?

Oglaševanje in novinarstvo

Ta dva poklica sta se uvrstila na prvo mesto na seznamu. Fizični, čustveni in intelektualni stres, v katerem živijo, je zelo visok.

Energetski sektor

Največji vpliv na te delavce imajo dolge ure dela in malo spanja.

Človeški viri

Tretje mesto poklicih, ki so starejši . Za te strokovnjake, ki morajo opraviti globoko analizo, je iskanje osebja izjemno stresno.

Trženje in odnosi z javnostmi

Mnogi ljudje mislijo, da so to zelo smešni poklici, tisti, ki jih izvajajo, pa se fizično in duševno obrabijo.

Gostoljubnost

Delo na tem področju je stresno, ker morate zadovoljiti toliko ljudi v različnih storitvah.

Kaj lahko storite?

Če imate katerega od teh poklicev, poskusite:

1. Naredite svojo zaposlitev Najboljše, kar lahko, v času in obliki.

2. Organizirajte se tako, da bodo vaši časi produktivni in ne obremenjujte se, ker ne končate z uhani.

3. Če menite, da vas stres prevladuje, se pogovorite s svojim šefom, da bi rešili situacijo, ki vas morda zadržuje. produktivnosti in koncentracijo.

4. Sprostite se ob glasbi ali se sprehodite v 10 minutah uradu .

Ker si to prebral

3 stvari, ki jih morate jesti, da odstranite maščobo iz trebuha

Trajanje obdobja vam pokaže, kako plodni ste

7 živil, ki jih je treba izogibati izgubi teže

Kaj se zgodi v vašem telesu, ko ste srečni

Video Medicina: The Story of Stuff (Maj 2024).