Lep pogled v starejših odraslih
Maj 2024
Tisti, ki ne jedo zelenjave, potrebujejo maslo tako, da se ne zredijo. Zaradi svoje sposobnosti nadzor apetit Priporočljivo je za bolnike z anksioznost za sladkarije. Moral sem mu pokazati, da ne povzroča srčnih napadov niti ne holesterola .
Do nedavnega nobena država v Latinski Ameriki ni imela 15% Debelost , leta 1980 pa vojna proti nasičenih maščob povzroča, da zamenjamo maslo jo margarine . Rezultat je, da imajo države trenutno več kot 15% indeksovDebelost .
Vse naše stene celic Izdelani so iz maslo , ampak margarine Ni sprejemljiv ali v majhnih količinah. Margarina je trans maščobe vzroki raka , diabetes in Debelost .
Čeprav se zdi neverjetno zelenjavo So zdravi, ker povzročajo bakterije v črevesje make maslo . Dobre bakterije debelo črevo uporabljajo vlakna zelenjave za proizvodnjo butirata.
Butir izvira iz besede maslo (maslo v angleščini). Ta element pomaga izgubiti težo, zmanjša trigliceridov in izboljša odpornost na insulina . Maslo je hrana z najbolj butiratom. Lahko uporabijo maslo brez strahu, ne pa s kruhom. Korist!