• Maj 5, 2024

Ko poskušate nekoga zadovoljiti, naredite vse, kar je mogoče, da bi dali dobro tiskanje , lahko pa tudi navade da je dolgoročno neprijetno, zato vam povemo 5 stvari, ki jih verjetno počnete in da ljudje sovražijo .

Kaj se vedno zgodi

1. Pritožite se na vse. Pogosto je, da se to zgodi zato, ker se počutite nezadovoljni ali razumljive okoliščine, problem je, ko postanejo običajni in del vašega vsakodnevnega. Če je tako, bo vse imelo negativno stran, ki bo odražala vašo pesimizem .

Študije navajajo, da način, kako zaznavamo naše okolje, lahko vpliva na zdravje , celo študijo, ki je zadolžena Becca Levy , učiteljica Univerza Yale ZDA, to najbolj potrjuje optimisti v povprečju živijo sedem let dlje kot pesimisti.

Zgoraj navedeno je mogoče razumeti z dejstvom, da pesimisti bolj verjetno razvijejo določene bolezni, kot je npr depresije .

2. O drugih govorite slabo. Ta vrsta "strupenega" vedenja je tudi neprijetna navada, ker previden proti blaginje ali ugled drugih.

Ko boš destruktivna kritika odražate stanje nesrečo in trendi depresivno , raziskovalci Univerza Wake Forest , Združene države Amerike.

Pogovor o drugih kaže "visoko stopnjo." narcisizem in ravnanja antisocialno . Poleg tega je to manifestacija bivanja čustveno nestabilna, z negativno osebnostjo, «pravi Dustin Wood, soavtor študije, izvedene v Wake Forestu.

3. Obljubi in ne upoštevaj. Pred pritiska Zelo enostavno je obljubljati in jih ne izpolniti. Pomembno je oceniti resnične dosežke, da ne bi spremenili svojega mnenja in da bi označili da.

Tudi to je način laž , ki ima negativne posledice za zdravje. Preiskava. \ T Univerza Notre Dame , Združene države Amerike, potrjujejo, da ne povedati resnice povzroča težave, kot je stres žalost glavobol in problemi grlo .

4. Impuntuality. Poleg tega, da se šteje za absolutno pogrešam od spoštovati Prav tako je pomanjkanje premisleka proti drugim. To je običaj, ki je postal običajen, ker vedno obstaja dober izgovor.

Vendar, čeprav obstajajo okoliščine, ki jih ni mogoče obvladati, kaj razkriva neučinkovitost to je pomanjkanje samokontrola , raziskovalci San Francisco State University , Združene države Amerike.

Pravijo tudi, da bodo tisti, ki sprejmejo to navado, bolj verjetno razvili navade, kot so pretirano jedo in pitje, kot tudi težave s koncentracijo.

5. Vse opravičite. Slavni "Ali je to" je eno izmed najbolj motečih vedenj, saj so utemeljitve način, da dobite nekaj dobička in ne predpostavljati odgovornosti .

V zvezi s tem, \ t Noemi Suriol Puigvert , direktor centra Lenoarmi v Barceloni, Španija , zagotavlja, da izgovori ustvarjajo napetost, nelagodje in tesnobo, ki nazadnje škodujejo razvoju čustveno .

To je majhen seznam navad, ki ljudem vzbujajo zaskrbljenost, vendar obstajajo številne situacije in navade, ki so popolnoma sovražene. In ti, kaj bi še dodal?

Video Medicina: Really, really lost (Maj 2024).