• April 28, 2024

Če želite naravno zmanjšati maščobo, ki se nabere v pasu ali trebuhu, morate samo pogledati proti vaši omari, saj obstajajo rastline in začimbe, ki vam pomagajo izgubiti težo naravno, kot cimet.

Cimet pomaga uravnavati način, kako telo porabi in uporablja sladkor, preprečuje shranjevanje maščobe v telesu in še posebej v trebuh.

Ko pijete čaj iz cimeta, lahko rezultate vidite v kratkem času, če ga redno jemljete. Čeprav ga lahko vzamete tudi vsak dan, vzemite samo dve skodelici cimetovega čaja na dan, eno stopnjo zjutraj in eno popoldne.

Cimetov čaj

Skodelico tople vode

Pol čajne žličke cimeta (ali veje)

Zmešajte žličko cimeta v skodelici tople vode ali cimetovega palčka, pustite stati 10 minut in ga popijte.

Da bi izgubili težo, strokovnjaki priporočajo pitje skodelice pred spanjem, saj bo to pospešilo presnovo.

Koristi cimeta v zdravju

Cimet ne samo, da vam pomaga pridobiti vitko telo, temveč pomaga izboljšati vaše zdravje v vseh pogledih. Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje Združenih držav Amerike, ta začimba pomaga pri lajšanju mišičnih krčev, driske, bruhanja, prehlada in erektilne disfunkcije, a tudi preprečuje:

1. Alzheimerjeva bolezen Študija Univerza v Tel Avivu Podaja, da cimet vsebuje izvleček, imenovan CEppt, ki zavira razvoj bolezni.

2. HIV. Preiskava. \ T Kagoshima University pojasnjuje, da so najbolj učinkoviti ekstrakti proti HIV-1 in HIV-2 Cinnamomum cassia (korteks) in Cardiospermum helicacabum.

3. Multipla skleroza. Preiskava Medicinski center Rush University Podrobno navaja, da lahko cimet pomaga zaustaviti destruktivni proces multiple skleroze.

4. Parkinsonova bolezen. Študija Medicinski center Rush University ugotavlja, da lahko uporaba cimeta obrne biomehanske, celične in anatomske spremembe v možganih tistih, ki trpijo za to boleznijo.

Ne pozabite, da če želite ohraniti zdrav način življenja, morate uporabiti prave sestavine, ki vam omogočajo uravnoteženo prehrano, telesno vadbo in dobro hidracijo. In ti, kako izgubiš težo?