• Maj 3, 2024

Glede na American College of Obstetricians and Gynecologist , bolečine med spol To je zelo pogosto, saj okoli tri od štirih žensk čuti nelagodje med intimnim srečanjem, toda kaj ga povzroča?

Strokovnjaki pojasnjujejo, da so nekateri vzroki pomanjkanje spolne želje , malo mazanja ali nekega ginekološkega problema, kot je endometrioza ali cistitis.

Morda vas zanima tudi: 8 koristi orgazmov

Spremenite užitek!

V naslednjem videoposnetku Pokrov Elsy Reyes , vem nekaj majhnih sprememb, ki jih lahko naredite v zasebnosti, da imajo veliko orgazmov . Vaše spolno življenje se bo spremenilo 100%

Deluj!

Poleg teh majhnih sprememb lahko svoj um osvobodite negativnih čustev, kot so žalost, krivda, tesnoba in predvsem stres, saj lahko blokirajo vsak trenutek strasti.

Če se kljub nasvetu nadaljuje nelagodje, je nujno, da se odpravite k specialistu, da izključite prisotnost kakršnekoli bolezni, kot so kožne motnje, vulvodinija, vaginitis, vnetne bolezni medenice ali vpliv hormonskih sprememb.

Ne pozabite, da je komunikacija ključnega pomena za uživanje v intimnosti, zato ne oklevajte, da izrazite, kar vam je všeč ali ne, da boste imeli prijetnejše orgazme in uživali v 100% intimnosti s svojim partnerjem. In vi, ste imeli nelagodje med seksom?