Kolagen zmanjša učinke staranja

• Maj 9, 2024

The kolagen To je a beljakovin za prožnost in elastičnost kože , organe in tkiva. Predstavlja 30% vsebnosti beljakovin v človeškem telesu, njegova prisotnost ohranja strukturo telesa in je odločilna v stanju \ t kože .

Telo proizvaja to beljakovin seveda pa se po 20 in 30 letih njihova proizvodnja zmanjša zaradi procesa. \ t staranje .

Ko se zmanjša proizvodnja. \ T kolagen v telesu začnejo opaziti gube in tanke linije na obrazu; Poleg tega izgubi gladkost v nohtih in sijaj las; obstaja tudi bolečina v sklepih, tetiva, mišice in težave z očmi ; celo, pomanjkljivosti v srčno-žilnem in limfnem sistemu, če naštejemo samo nekatere.

Kajenje, prekomerno pitje, malo spanje, škodujejo nastanku kolagen in spodbujanje prezgodnje staranje.

Če opazite, da se začnejo pojavljati gube in vi kože izgubi trdnost, je treba zaužiti to beljakovin , ne samo za stvar lepoto vendar tudi za ponovno vzpostavitev dobrega delovanja sklepov.

Priporočljivo je, da se vključi v prehrana želatina, ker vsebuje velike količine kolagen in ima malo maščobe. Ne pozabite se posvetovati z zdravnikom in ga vprašati, kakšno prehransko dopolnilo vam lahko pomaga povečati proizvodnjo kolagen .

Sledite nam na @GetQoralHealth in GetQoralHealth na Facebooku

Video Medicina: Diamantni piling (mikrodermoabrazija) - Estetika Nobilis (Maj 2024).