Zdravje v starosti se začne s stopali

• April 29, 2024

Tako sproži priljubljeno besedo in predstavlja veliko resnico. Kolikokrat smo videli starejši upokojenci, zlasti upokojenci starejše ženske , ki imajo težave v stopala ?

Včasih je več kot ena; med žulji , bunions , žeblji, kladivi, prsti, nameščeni ali prepleteni zaradi uporabe ozke čevlje in poudaril.

Mnogi od teh ljudi mislijo, da bo podiatrist Lahko je preveč draga, strah pred poškodbami kosti, sumijo, da bo zdravilo slabše od bolezni ali pa preprosto ne najdejo specialista za stopala blizu svojih domov.

V večini primerov se starejši ljudje odločijo, da bodo problem rešili z vsakodnevnimi huaraši, flip flops ali copati.

Tiste majhne ali velike nelagodje na eni ali obeh nogah bodo pospešile proces staranje osebno Vsakič bodo šli ven manj na ulico ali pa ne bodo hodili pod pretvezo, da jim noge bolijo. Kaj je bilo nekoč samo nekaj fizičnih bolezni, lahko postanejo resne telesne in duševne težave, ki bodo vplivale na življenje teh ljudi.

Vrsta priporočene obutve

The čevlje Morajo iskati svoje udobje, ne pa svojega videza. The gumijast podplat Zelo priporočljivo je, da se izognete zdrsom in padcem.

Ko izberete čevelj, je najboljši tip mokasinov, ker je širši in predstavljajo manj težav pri namestitvi.

Čevlji s čipkami so lahko tveganje za starejše; Lahko stopiš nanje in se spotakneš. Vendar pa so dobra alternativa za tiste odrasle, ki trpijo zaradi otekanja nog in stopal.

Bistveno je, da. \ T nogavice ali nogavice nikoli ne zatirajo spodnjih okončin; obstaja tveganje, da povzroči ishemijo (pomanjkanje oksigenacije) in resne težave s cirkulacijo.

Široka in ohlapna elastika je navedena nogavice od starejši . Ne pozabite, da bo čisto in dobro oblečeno človeško bitje obdržalo vaš duh, vaš odnos bo pozitiven in to bo zagotovo vplivalo na vaše zdravje.

Video Medicina: Celostno gibanje - 5. mesec (April 2024).