Je nevarno, da jih jemljemo?
diete

Je nevarno, da jih jemljemo?

Čeprav je zdravo življenje tisto, kar opredeljuje naše zdravje, težo in dobro počutje, nas tudi veseli, da si lahko privoščimo okus, kot je uživanje instant juha .

Vendar, kaj so mitov in resnic instant juhe . V intervjuju za GetQoralHealthSandra Gazca Vodja Mehike in Srednje Amerike Nissin Foods Mehika razkriva, da je ta izdelek varen za vso družino.

Razlog? Ta instant juha Je 100% pripravljen z naravno pšenico, ne vsebuje konzervansov ali dodanih kemikalij, ki lahko poškodujejo organe, kot so jetra in / ali ledvice.

Čeprav je ta vrsta juhe varna za vaše zdravje, je pomembno, da ne zlorabljate in ne ohranjate zdravih navad; Vsebuje ustrezne kalorije glavnega obroka:

 

Vsaka juha ima v povprečju od 350 do 400 kalorij. Vse je odvisno od sestavin, vendar je zelo dober vir ogljikovih hidratov in beljakovin, zato je idealna stvar, da ga spremljate z nekaj svetlobe, kot je solata. "

 

Je nevarno, da jih jemljemo?

Še en mitov in resnic instantih juh je, da poškodujejo vaše telo.

The Mehiška šola nutricionistov , razkriva, da je vnos instantih juh varen, razen če ga ljudje ne uživajo preveč diabetes in krvni tlak .

To je posledica količine natrija v vsakem kozarcu; približno niha med 1 in 1,5 g natrija , kar je enako polovici dnevnih potreb za njih.

Video Medicina: Filip Horky: Evropski voditelji vzhodne Evrope ne jemljejo resno (Oktober 2019).


Sorodni Članki

Ogledate si lahko tudi: 18 neškodljivih leži na prvi dan

Slim podpira zdravje v nosečnosti

Življenje in smrt