5 nasvetov za daljše nohte

• April 26, 2024

Eden od najpogostejših načinov, s katerimi ženska inovira svoj pogled in nenehne spremembe, so roke, dovzetne za različne sloge in modne trende, večina jih skrbi, da imajo daljše in močnejše nohte.

Nohti odsevajo žensko osebnost, tako da jih lahko z daljšimi, a z nekaterimi podrobnostmi vedno dobro govorimo. Vendar pa je lahko preveč kratek in šibek lahko resničen problem.

Obstaja več zdravil, ki jih je mogoče narediti za daljše in močnejše nohte, vendar je pomembno tudi, da vsaka oseba ve, koliko lahko raste. Stopnja rasti nohtov se razlikuje od osebe do osebe, glede na njihovo prehrano in oskrbo, povprečno pa bi bila 3 do 5 milimetrov na mesec.

Da bi povečali rast vaših nohtov, morate v svojem vsakdanjem življenju preprosto spremeniti nekaj sprememb:

1. Izvaja mehanski pritisk. Povečajte pretok krvi v prstih, tako da vsak dan opravljate različne dejavnosti, kot so tipkanje, igranje klavirja ali vnašanje dokumentov, da pritegnete kri s prsti.
 

2. Dajte jim toploto. Znano je, da temperatura poveča stopnjo rasti. Poskusite biti v toplem okolju ali uporabite rokavice, da bodo vaše roke tople, da se poveča pretok krvi.
 

3. Manikura . Obiščite strokovnjaka za redno zdravljenje. Nožice vedno v isti smeri, da konica ne oslabi ali postane krhka.
 

4. Olupite čebulo ali česen in namočite nohte s sokom . To zdravilo je zelo močno, okrepi vaše nohte in jih naredi zelo zdravo. Naj deluje čim dlje. To lahko storite, ko kuhate ali pred spanjem, ko lahko roke zavijete z rokavicami in pustite, da česen ali čebula dela.
 

5. Beljakovine in vitamini. Povečajte odstotek teh hranil v vaši prehrani, po možnosti s porabo surovega in kuhanega sadja in zelenjave. Pijete lahko tudi beljakovinske napitke ali mleko in uživate pusto meso. Za dolge in močne nohte so pomembni vitamini E in D.

Nekateri ljudje želijo povečati hitrost, s katero naraščajo njihovi nohti, tako da lahko pogosteje eksperimentirajo in obnavljajo svoj videz, tako da vam bodo ti nasveti pomagali, da imate več nohtov, vendar ne pozabite, da so prehrana in higiena ključne točke.