• Maj 8, 2024

Predstavljajte si super hrano, ki vam pomaga povečati fizično zmogljivost , zmanjšajte stres , izboljšajte plodnost in povečanje libido ... to so nekateri dobička kaj boste pridobili porabijo maca .

Georgina Ferrer , član skupine. \ t Združenje zdravstvenih trenerjev Mehike , pojasnjuje, da maca velja za močnega adaptogen to je naravna hrana, ki pomaga telesu doseči optimalno duševne zmogljivosti infizično .

Dodajte adaptogene okrepiti imunski sistem in povečanje vitalnost telesu, ki daje prednost njegovemu odzivu stres .

Super "perujski ginseng"

Maca je gomolj, ki izvira iz perujskih Andov. To je super hrana, ki koncentrira 60% ogljikovih hidratov, 9% vlaknin in 10% beljakovin. Poleg tega ima visoko vsebnost zdravih maščob (linolna, palmitinska in oleinska kislina).

Nekaj ​​živil, kot je tako imenovani "perujski ginseng", vsebujejo veliko količino mineralov, kot so kalcij, magnezij, fosfor, kalij, žveplo, železo, cink, baker, selen, mangan in kremen. Dodane so 20 različnih aminokislin, od katerih je 7 nujnih.

Vse te hranilne snovi telo uporablja za:

Okrepiti pomnilnika Glede na študijo, objavljeno v Perujski dnevnik eksperimentalne medicine in javnega zdravja , od treh sort. \ t maca (rdeča, črna in rumena) črna ima najboljši učinek na učenje .

Kuhani vodni ekstrakt deluje na hipokampus in krepi območje, povezano z pomnilnika in učenje .

Ta koren omogoča več sposobnosti za opomni in zmanjšajte, kolikokrat boste morali ponoviti informacije, da jih boste obdržali, «pravi. Gustavo Gonzales Rengifo , Vodja laboratorija za endokrinologijo in reprodukcijo. \ T Perujska univerza Cayetano Heredia .

Video Medicina: Tom & Jerry | Best of Tuffy Compilation | WB Kids (Maj 2024).