Kakovosti življenja

Žalost povzroča, da jedo izdelke, bogate z maščobami

Do pred nekaj leti, strokovnjaki niso vedeli, zakaj, na primer, smo se zatekli k maščobnim ali sladkim živilom, ko smo se počutili žalostno. Vendar pa je študija, objavljena v Journal of Clinical Investigation, pokazala, da hormoni v našem želodcu neposredno komunicirajo z možgani, kar ustvarja prijetno občutek. Preberi Več

Koristi Ipad v vašem zdravju

Kljub teorijam, ki obstajajo med bolj tehnološkim napredkom, večji je sedeči način življenja ljudi, različne naprave kažejo, da lahko naredijo nekaj za zdravje. Najnovejša od teh je Ipad, kjer lahko dostopate do iger, socialnih omrežij, glasbe, videov, poslov, financ, novic, življenjskega sloga, zdravja in vadbe. Preberi Več

Dunkanova prehrana, miti in realnosti

Dukanova dieta pomaga zmanjšati apetit, zahvaljujoč učinkom živil, bogatih z beljakovinami, in ovsenih otrobov. Prav tako ima zanimiv, osebno prilagojen spletni plačilni sistem s 95% uspehom. Ko dosežete pravo težo, imate samo 4 zahteve, ki jih morate upoštevati do konca svojega življenja: Preberi Več

Pijte pivo po vadbi Odlična možnost!

Če smo vam povedali, da je pitje piva odlična možnost, kaj mislite? Študija Univerze v Granadi je pokazala, da vnos piva v zmernih količinah omogoča ponovno vzpostavitev izgub vode v telesu po močni fizični aktivnosti. Pivo je bogato tudi s kalcijem, magnezijem, kalijem in vitaminom B, s snovmi, ki se izgubijo pri vadbi. Preberi Več

Gobe

Da bi poskrbeli za kožo, ni treba le uporabiti kozmetičnih tretmajev in izvesti rutino vsakodnevnega čiščenja, temveč je treba jesti živila, ki pomagajo preprečevati staranje zaradi hranil, ki jih vsebujejo. Odkrijte, katera živila pomagajo pri boju proti staranju in jih poskusite vsakodnevno porabiti, da boste imeli hitrejše in učinkovitejše rezultate. Spoznajte živila, ki pomagajo pri boju proti staranju. Preberi Več

Vaje

Za hipotenzijo je značilno zmanjšanje pretoka krvi iz srca, kar včasih povzroča omotico in občutek šibkosti. Ljudje z nizkim krvnim tlakom prejmejo manj krvi v možganih in mišicah. Preberi Več

Velikost dojk vpliva na rak dojke

Ali menite, da je velikost prsi pomembna? Glede na študijo ameriškega podjetja 23andMe, objavljeno v reviji BMC Medical Genetic, obstaja povezava med velikostjo modrc in rakom dojke. Preberi Več

UpRight, naprava, ki popravlja držo hrbta

Če preživite veliko časa pred računalnikom, imate napetost v vratu in bolečine v hrbtu, izkoristite tehnologijo v vašo korist. Nova naprava lahko popravi držo hrbta in se izogne ​​bolečinam materničnega vratu. To je UpRightGO, majhna naprava, ki je nameščena v zgornjem delu hrbta. Preberi Več

1 od vsakih 12 Mehičanov s hepatitisom

V zadnjih letih se je incidenca hepatitisa B in C v Mehiki povečala. Glavni dejavniki tveganja so pomanjkanje spolne vzgoje in pomanjkanje cepljenja proti hepatitisu B pri novorojenčkih in otrocih, mlajših od 11 let. Preberi Več

10 nasvetov za preprečevanje bolezni dihal

Nizke temperature, nenadne podnebne spremembe in onesnaževanje okolja so dejavniki, ki prispevajo k pojavu pogostih zimskih bolezni: gripe, prehlada, kašlja, vnetja ušes, bronhitisa in laringitisa; tako kot druge kronične bolezni dihal, ki lahko povzročijo smrt: pljučnica, astma in kronične težave z dihanjem, kot je pljučnica. Preberi Več

Recite da za vlakna

Sindrom razdražljivega črevesja, bolj znan kot "kolitis", prizadene od 15 do 40% mehikancev. Elisa Gómez Reyes, znanstveni raziskovalec na Nacionalnem inštitutu za medicinske znanosti in prehrano Salvador Zubirán, je v intervjuju z zdravnikom Elisa Gómez Reyes dejal: »Ta pogoj je pogostejši pri ženskah in ocenjuje se, da ga je vsaj 15 ali 40% Mehičanov predstavilo v trenutek svojega življenja. " Preberi Več

5 vzrokov osamljenosti

V zadnjih letih sta se žalost in osamljenost v zelo kratkem času drastično povečali. Občutek izoliranosti ne le škodljivo vpliva na duševno zdravje, ampak negativno vpliva na telesno zdravje. Preberi Več

Gremo!

Kako sprostiti telo ?, hoditi, prečkati noge, zožiti želodec in celo jokati lahko izboljša vaše zdravje. Če želite vedeti, kako sprostiti telo, poznajte 5 osnovnih gibov. Vedeti, kako se lahko sprostite, se naučite skrbeti zase. Preberi Več

Zdravje in inovacije!

Izumi za zdravje? Predstavljamo vrhunce svetovnega vrha inovacij za zdravje. Odkrijte najnovejše izume, da skrbite in izboljšate svoje zdravje. Preberi Več

Zaskrbljenost zaradi zasvojenosti s pametnimi celicami

Vzpon pametnih telefonov, kjer imate dostop do omrežja ves dan, je v porastu. Študija, ki jo je izvedla družba Digital Lab, kaže, da 82,5% žensk in 69,8% moških trpi nekatere simptome stresa in tesnobe, ko iz nekega razloga ne morejo dostopati do omrežja s svojih mobilnih telefonov ali ker jih pozabijo. Preberi Več

Povečajte primere srčnega popuščanja

Bolezni srca in ožilja letno po svetu zahtevajo 17,5 milijona življenj. V Mehiki vsako leto zaradi bolezni srca umre približno 87.000 ljudi. Po mnenju raziskovalcev na Medicinski fakulteti Nacionalne avtonomne univerze v Mehiki (UNAM) sta najpogostejša stanja v naši državi hipertrofija in srčno popuščanje. Kaj je odpoved srca? Preberi Več

Hoja in boj proti sladkorni bolezni

Da bi povečali ozaveščenost v mehiški populaciji in omejili rast sladkorne bolezni, bo ta dogodek potekal v nedeljo, 14. novembra: "Hoja in kolesarjenje za zdravljenje sladkorne bolezni", ki ga organizira Diabetes Research Foundation (FIND) ) To bo potekalo ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni. Imenovanje je pri Angel of Independence ob 09:00. Preberi Več

Chip zazna vitalne znake pri bolnikih

Študenti Nacionalnega politehničnega inštituta (IPN) so ustvarili personalizirano lokacijo in čip za spremljanje, ki zagotavlja tudi možnost spremljanja znakov ljudi, ki trpijo zaradi bolezni. Preberi Več

Izgubite čustvene teže!

Če zaradi tesnobe ne veste, kako prenehati jesti, morate "poslušati" in poznati signale svojega telesa. Lakota je občutek, ki mora biti zadovoljen, vendar ne sme biti preveč. Če se naučite prenehati jesti zaradi tesnobe, izgubite težo in preprečite bolezni. Preberi Več