Izgubite težo s čajem

• Maj 3, 2024

Znano je, da je idealna formula za izgubijo težo je prehrana +vajo . Vendar pa obstaja več možnosti, kot je čaj izgubijo težo ki vam pomaga tudi preprečiti staranje , izboljšajte videz svojega kože in zmanjša holesterola .

V intervjuju za GetQoralHealth , nutricionistka Mariana Carballido, vam pove, za kaj je najboljši čaj izgubijo težo .

Zeleni čaj

Zeleni čaj ima svoj izvor na Kitajskem in je znanstveno dokazano, da ima lastnosti za izgubijo težo . To olajša prebavo , odpraviti maščobne obloge in poveča porabo kalorij kot posledica povečanja. \ t presnovo bazalna

Zeleni čaj vsebuje Theine ki je stimulans, ki ima diuretični učinek, ki olajša odstranitev toksini .

Beli čaj

Beli čaj je idealno dopolnilo za a prehrana hipokalorika za izgubijo težo . Lastnosti belega čaja pospešujejo presnovo ki pomaga odstraniti nabrane maščobe.

Ima visoko vsebnost polifenoli ki so močni antioksidanti ki preprečujejo staranje in bolezni raka .

Rdeči čaj

Rdeči čaj ima veliko vrlin, eden od njih pa je odlična za infuzijo izgubijo težo . Poraba poveča porabo kalorij in je idealna razstrupljanje jetrna, kar pomaga odpraviti toksini odpadki.

To olajša prebavo živil z visoko vsebnostjo maščob. Spodbuja vezikularno aktivnost, boljše emulgiranje maščob. Spodbuja ledvice, da izloči odvečno tekočino.

Da bi uživali v koristih tega čaja za hujšanje, vzemite dve skodelici na dan, prednostno zjutraj in eno zvečer. Vso srečo!