Fotogalerija 10 načinov za nadzor apetita, da izgubite težo

• Maj 4, 2024

Ne morete se upreti hrepenenju! Zaužijte velike količine hrane v kratkem času, vsaka 2 uri ali nehajte jesti, tudi če se počutite polne, so znaki, ki vas opozarjajo, da lahko Nebrzdana motnja apetita.

To se lahko zgodi spontano, njegovi vzroki pa so psihološki in fizični: geni, kemijske spremembe možganov, depresija, nezdrava prehrana ali stres, "predlaga članek. Nacionalna medicinska knjižnica v ZDA.

Vendar to ni nemogoče nadzirate apetit V naslednji fotogaleriji prikazujemo nekaj strategij, ki vam bodo pomagale, da se te epizode zmanjšajo. Poskusite!