• Maj 2, 2024

Jedo česen dvakrat na teden lahko zmanjša tveganje za razvoj pljučnega raka za polovico, pa tudi za črevesne tumorje Jiangsu Provincial Center za nadzor in preprečevanje bolezni na Kitajskem.

Glede na študijo, objavljeno v reviji Preprečevanje raka, ljudi, ki jedo česen Surovo nafto vsaj dvakrat na teden je manj verjetno za razvoj pljučnega raka, tudi če so bili kadilci ali so bili izpostavljeni dimu nafte pri kuhanju pri visoki temperaturi, kar je še en vzrok za bolezen.

Lastnosti česna

Glede na študijo, opravljeno na Kitajskem, odrasli, ki vključujejo v svojo prehranočesen Vsaj dvakrat na teden se tveganje za razvoj pljučnih tumorjev zmanjša na 44%. Poleg tega so prejšnje študije pokazale, da lahko česen zaščiti pljuča pred različnimi stanji.

V tem smislu velja, da je alicin, eden od antioksidantov, ki so prisotni v. \ T česen , lahko neposredno vplivajo na prostih radikalov in vnetja , ki so v veliki meri odgovorni za razvoj pljučnega raka in druge vrste, kot je rak želodca.

Ta antioksidant, ki se sprošča, ko je zdrobljen ali zdrobljen česen surov, ima tudi številne pozitivne učinke na srce, saj pomaga nadzorovati ravni holesterola in krvni tlak po mnenju raziskovalcev Medicinski center Univerze v Marylandu, ZDA .

Prehrana in kajenje, ključi proti raku

Glede na Dr. Aura Erazo, onkolog v Nacionalnem zdravniškem centru 20. novembra ISSSTE pljučni rak je eden od petih glavnih oblik raka, ki prizadenejo Mehičane, zlasti moške, od katerih je okoli 8 milijonov kadilcev ali kadilcev in pri katerih je tveganje za razvoj te bolezni 22% večje.

V tem smislu specialist pojasni, da kljub temu, da ni hrane, ki sama po sebi pomaga preprečevati ali se boriti proti raku, je dobra prehrana, prenehanje kajenja ali izogibanje, kot tudi druge zdrave navade bistvenega pomena za preprečevanje njihovega razvoja.

Video Medicina: Rezalniki česna Status (Maj 2024).