• Maj 1, 2024

Pozimi odrastejo v 30% posvetovanj za bolezni dihal in. \ T n Mehika in eden najpogostejših je gripe , katerih simptomi vplivajo na kakovost življenja.

Eden od načinov za zmanjšanje motečega kihanja, izcedka iz nosu in rezanja telesa je skozi naravna zdravila, kot so hrana ali pijača, ki krepijo imunski sistem.

Vzemite jih in se počutite bolje!

1. Vroča voda z nekaj kapljicami limone

Strokovnjaki Klinika Mayo Poudarjajo, da pomaga zmanjševati zastoje in preprečuje dehidracijo. Pijte ga ponoči, da boste lahko dobro spali.

2. Slano vodo

Počakaj! Ni za zaužitje, pijača služi za grlo in lajšanje draženja v grlu in srbenje zaradi sluzi.

Samo vlijte pol čajne žličke v kozarec vode, jo premešajte in takoj uporabite.

3. Sauco čaj

Raziskovalci Univerzitetna bolnišnica Hadassah v Jeruzalemu Zagotavljajo, da ta rastlina krepi vaš imunski sistem.

V pol litra vode položimo nekaj listov in pustimo, da zavre. Znojite ga z malo medu in ga pijte čez dan.

Video Medicina: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Maj 2024).