Nosite kožo 10

• April 29, 2024

Ženske si pogosto želijo videti mlade, zdrave in lepe, toda za ritem življenja vsakega posameznika je potrebno malo dela skrbeti za kože škode; vendar pa je pomembno, da posvetimo nekaj minut za zaščito dermis , ki je organ večja in izpolnjuje številne funkcije v našem telesu.

Zato vam tukaj podajamo pet nasvetov za vzdrževanje telesa inkože z vidika 10.

1.Pijete vodo: Pogosto je rečeno, da je najpreprostejši način za čiščenje, elastičnost in vlaženje kože, piti veliko tekočine, kar je zelo res.

Voda se že dolgo šteje za najučinkovitejšo in skoraj brezplačno naravno zdravljenje za vsak problem koža, ker je alkalna in preprečuje dehidracijo. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočajo dnevni vnos 6 do 8 kozarcev vode.

2.- Kontrolirajte svoj prehrana: The prehrana igra pomembno vlogo v zdravju kože in telo. Ni enako jesti konzervirane proizvode, pripravljeno ali junk hrano, kot sadje, zelenjavo in svežo zelenjavo.

Kaj jemo je opazno v barvi dermisa in seveda v naši organizma . Odlično priporočilo je slediti a prehrana hranljivo, vsebuje dobro količino svežega sadja, zeleno listnato zelenjavo in vlakna.

3.- Uporablja Pilingi: To pravijo mnogi strokovnjaki piling kože , ga ohranja lepo, ker odpravlja mrtve celice ; zato poskušajte vlagati v dober piling za telo.

Postopek je treba opraviti enkrat ali dvakrat tedensko, da se koža sprošča in diha bolje. Poleg tega ta vrsta izdelkov pomaga preprečevati inkarnacijo las.

Vendar pa se je treba izogibati uporabi pilinga telesa na koži, ker je tkivo obraza občutljivejše in občutljivejše od ostalega telesa.

4.- Izdelajte zdravo rutino za nego obraza: Ko gre za nego kože obraza, vnesite zdravo rutino lepoto Sploh ni slabo. Če živite v mestu z visoko stopnjo onesnaženosti, strokovnjaki priporočajo čiščenje, vlaženje in toniranje obraza dvakrat na dan, ne da bi pozabili na vrat.

Pred spanjem (tudi če ste izčrpani) ne pozabite vzeti ličila; je bilo ugotovljeno, da je ponoči, kože gre skozi proces izločanja in ne more dihati pravilno, če je prekrit z izdelki iz lepoto .

5. - Občutite noge: Ko gre za nego dermisa, so noge pogosto zanemarjene. Če nimate časa (ali denarja), da greste na pediker Profesionalno, napolnite posodo s toplo vodo in dodajte svoje najljubše eterično olje; mokre noge 15 minut; posušite in odstranite hrapavost z brusnim papirjem za noge; sperite in dobro posušite.

Pedikuro dokončajte doma, z malo kreme; s katerim boste dosegli enostavno in hitro popravljanje.

Ne pozabite, da kože Je telesno platno in eno od naših najdragocenejših dobrin.

Sledite nam Twitter in Facebook .

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajte register z nami