1. Solata

The antioksidanti to so kemične snovi, ki so številne hrane , večinoma sadje in zelenjavo . Če jih uživate, pogosto preprečujejo bolezni srca, rak, staranje in stres.

Ker nismo izvzeti iz škodo ki trpijo naše celic zaradi  prostih radikalov kemikalije, ki nastanejo pri pretvorbi hrane v energijo, dihanje ali ultravijolične žarke, tukaj na seznamu hrane da smo zaščititi .


Video Medicina: Katha Solata | Episode 1 | Thoothukudi | Muthu Nagarin Sirapu (April 2024).