• April 26, 2024

Ste imeli občutek, da ste budni, vendar ne morete narediti nobenega gibanja? In misliš, da so se mrtvi dvignili? Ne bodite prestrašeni, morda so nekateri tri simptome paralize spanja .

Theparaliza spanja To je obdobje, v katerem ima naše telo nezmožnost, da bi začela kakršnokoli prostovoljno gibanje spanja , da spi ali ko se zbudimo.

Kako prepoznati paralizo spanja?

Študija, ki jo je izvedel. \ T Oddelek za psihologijo, Univerza v Waterloo ,paraliza spanja Pogosto se pojavlja pri ljudeh, ki trpijo ali so minili tesnobe v vašem življenju

Ljudje ztesnobe Pogosto so bolj dovzetni za zamisel o opazovanju nadnaravnih trenutkov v svojem življenju, kar lahko povzroči, da imajo lažne občutke plavajoče ali težave z dihanjem .

Da ne bi padli v prepričanje, da "mrtvi gredo gor", je priporočljivo prepoznatitri simptome paraliza spanja , tukaj delimo nekaj tistih, ki jih omenja Univerza Stanford :

1. Nezmožnost gibanja . Lahko pride do težav pri premikanju telesa ali nekega telesa.

2. Paraliza telesa . Lahko je delna ali popolna.

3. Halucinacije . Možgani se lahko igrajo z nami med našo fazo počitka, zaradi česar ustvarjamo halucinacije ali nadnaravne dogodke.

The Mehiški inštitut za socialno varnost (IMSS) omenjeno, da je 50% Mehičanov doživelo vsaj enkrat v življenjuparaliza sanj .

Bodite previdni. Vzpostavite ure zaspanja , vključite in zmanjšate sedeči način življenja , večerja rahlo, ne presega vaše porabe alkohola , tobak ali hrane drog ; žarek vajo in ohraniti ustrezno težo. Se vam je to zgodilo? Delite svoje izkušnje

Video Medicina: Risanka o narkolepsiji (April 2024).