5 groznih stvari, ki prinašajo najboljše v tebi

• Maj 14, 2024

V življenju je grozne stvari ki označujejo našo prihodnost, osebnost in zaupanje v druge, pa se lahko naučimo, kako jih premagati slabe izkušnje in jih uporabite, da bi iz nas dobili najboljše.

Kot prvi korak, da dobite najboljše od nas, je identificirati dejavniki ki vplivajo na naše življenje, boleče izkušnje, pa tudi občutki ki ustvarjajo v naši notranjosti.

Po mnenju psihiatra Marcos Banschick, avtor knjige "Inteligentna ločitev" Pravi, da bo z identifikacijo sprožilcev in odzivov lažje premagati travme, toda kakšne so najbolj zastrašujoče izkušnje, ki prinašajo najboljše v nas?

1. Ločitev . Ta izkušnja je zelo težka, zlasti ko se oseba ne strinja z odločitvijo; Vendar pa bo pri analizi prednosti in slabosti odločitve, kot tudi prevzemanja odgovornosti za svoje življenje, prišla na pozitiven način.

2. Izgubili ste koga. Izguba ljubljene osebe, še posebej para, je zelo boleča izkušnja. Pomembno je dati čas žalosti in ga polno živeti, da se v vaše življenje vrnejo pozitivne misli in čustva.

3. Izdaja prijateljev Prijateljstvo je eno največjih zakladov človeštva, toda ko ljudje niso pošteni in vas samo želijo poškodovati, morate narediti korak nazaj, da bi pobegnili.

4. Nesreče . Ljudje lahko živijo travmatično izkušnjo, ki vpliva na njihovo fizično in duševno zdravje, vendar pa psihološka pomoč in odpornost pomagata uspešno premagati to izkušnjo.

5. Ugrabitev . Ta izkušnja daje prednost razvoju travm in duševnih težav pri ljudeh, vendar se lahko s pomočjo strokovnjakov strah izgubi.

Odpornost je sposobnost ljudi, da se soočijo s travmatičnimi izkušnjami in pridobijo od njih koristi. Pomaga celo videti grozne stvari kot priložnost, da se zavedamo in spreminjamo način videnja življenja.

Sprejmite to zmožnost za uspešno premagovanje vseh nesreč in dobite najboljše od sebe. Ne dovolite, da vas grenke izkušnje preprečijo, da bi bili srečni in da bi videli pozitivno življenje. In ti, kakšne slabe izkušnje so te naredile?

Video Medicina: Richard M. Stallman - Copyright vs. Community talk with subtitles (Maj 2024).