5 nasvetov za ustvarjanje intimnosti

• Maj 2, 2024

Ta 14. februar To je dober izgovor za praznovanje z osebo, ki jo najbolj ljubimo, in obnovitev čarobnosti našega odnosa. Dr. Juan Luis Álvarez Gayou , predsednik in ustanovitelj mehiškega inštituta za seksologijo A.C. nam daje 5 nasvetov za doseganje intimnosti z našim partnerjem.

1. Poskusite ohraniti tisto, kar je oseba prvič pritegnila. Poskrbite za fizično privlačnost Ne zanemarite, da ostane prijetno par.

2. Komunikacija. Temeljno je, Ne bojte se izraziti naših všečnosti in nevšečnosti . Par ne more uganiti, kaj želimo. Jasno moramo izraziti, kaj želimo.

3. Vadite empatijo. Poskusite postavimo se na mesto drugega . Vedno pomislimo na sebe in redko mislimo, da se je to zgodilo naši ljubljeni osebi na dan. Poskusimo povečati empatijo in izboljšati naš odnos.

4. Razmislite o tem par ni naš podaljšek . Smo dve osebi, ki sta se odločila združiti in oblikovati skupen projekt, ne da bi izgubila svojo individualnost. Vsak mora imeti svoj okus in ni nujno enak.

5. Trajno poskusite izraziti, da je vaš partner pomemben. V dnevniku izrazite, koliko želimo, da bomo lahko vzpostavili ljubečo vez. Sporočite, da je pomembna oseba za nas

Video Medicina: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Maj 2024).