• Maj 4, 2024

Kronično vnetje je eden glavnih vzrokov bolezni pri mlajših odraslih in starejših odraslih. Ker je tiha bolezen, nima simptomov, dokler bolečina ni neznosna.

Protivnetna dieta je bistvena za preprečevanje, da bi se vaše nelagodje zmanjšalo, pa naj bo to bolečina v mišicah, kontraktura ali zvine.

Za akutno vnetje so značilni naslednji simptomi:

• Rdečica na področju bolečine
• Občutek vročine
• Bolečina
• Otekanje

Kaj morate jesti?

• Jejte zdrave maščobe
• Sadje in zelenjava, bogata z vlakninami in vodo
• Svinjske beljakovine
• Živila, bogata z antioksidanti
• The Mediteranska prehrana je najboljši primer, da vas dobro obdržimo

Video Medicina: Kaj za zajtrk za hitrejšo porabo odvečnih maščob (Maj 2024).