Spanje je lahko bolj učinkovito kot analgetiki

• April 27, 2024

Večina ljudi v naših domovih hrani nekakšno analgetik, ki nam pomaga v trenutkih, ki se zdijo neke vrste fizična bolečina. Vendar, kaj se zgodi, ko postane konstantno stanje v našem življenju? Študija, opravljena v Združenih državah, kaže, da je ključ v koristi spanja več

Raziskava, ki jo je vodil specialist Timothy Roehrs , opozarja, da imajo ljudje, ki spijo več kot deset ur, odpornost na bolečino, ki je boljša od tistih, ki so jemali neko vrsto analgetikov.

To bi lahko bila prihodnja rešitev, 100% naravna, za ljudi s kroničnimi bolečinami. Stanje, ki jih ohranja v stalnem nelagodju, ki se pogosto ne ustavi niti z intervencijo pomirjevalnega sredstva.

Študija, ki je bila izvedena leta 2006. \ T Bolnišnica Henry Ford Predmet analize je bilo 18 prostovoljcev, ki so spali štiri noči v različnih intervalih.

Tisti, ki so ostali v normalni shemi, manj kot 10 ur, so pokazali manjšo odpornost na bolečino, ki jo povzroči, da so prst položili na vročo površino za 25 sekund. Rezultat popolnoma drugačen od tistih, ki so podaljšali svoj počitek ob dvanajstih, ki so mu zamerili bolečino.

The koristi spanja to so številni poudarki Roehrs, vendar to odpira novo področje za preučevanje mehanizmov za nadzor bolečine pri bolnikih.

Raziskava, ki jo je objavila revija Slepp , ugotavlja, da se spanje umiri in nas naredi bolj odporne na to stanje, toda kaj se zgodi, ko je nelagodje tako veliko, da nam preprečuje pridobivanje koristi spanja ?

Na tem področju je še dolga pot, vendar smo morda bližje nadzoru tega vidika našega življenja, ki nam povzroča toliko trpljenja.

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth

Video Medicina: Ali se med spanjem razstrupljamo ali zastrupljamo? Zelena trgovina (April 2024).