7 načinov za nego las med nosečnostjo

• April 26, 2024

Med nosečnosti med 40 in 50% žensk padec od lase , izgubo od sijaj in zgoščevanje. Ti učinki so začasni, saj se po dostavi vse povrne v normalno stanje, kljub temu pa je pomembno, da jim daste nego kaj si zasluži

Ameriško združenje za nosečnost pojasnjuje, da je najpogostejše obdobje izgubo od lase pojavlja okoli tri mesece od nosečnosti zaradi hormonske spremembe .

Po treh do štirih mesecih dostave hormoni vrnejo se na normalno raven, kar omogoča, da se lasje vrnejo v naravni cikel, «pravi. Ameriško združenje za nosečnost .

Tukaj nekaj nego kaj bi še naprej imeli lase več zdravo in zmanjšati svojepadec med nosečnosti ali po porodu.

1. Izogibajte se naredi vas repa ali lasje pletenice tesen, saj lahko pritisk pospeši izgubo.

2. Jejte preveč sadje in zelenjavo ker zagotavljajo antioksidanti . Ti krepijo folikle in spodbujajo rast las. Poskusite jagode, borovnice, solato in špinačo.

3. Operite ga z šampon in balzam z biotina in silicijev dioksid . Izogibajte se tistim, ki vsebujejo sulfate. Ta spojina se konča z naravnimi olji, ki povzroča suhost, draži lasišče in odpravlja keratin.

4. Ko so vaši lasje mokri, je bolj krhka, zato se izogibajte ga očistite z glavniki svinje sintetično, raje naravno . Ena od možnosti je lase od prašič , njegovi konici so okrogli, kar preprečuje odpiranje vaših konic.

5. Če morate uporabljati sušilnike, klešče, likalnike ali katerikoli instrument za lase, ki uporablja toploto, poskusite izbrati izbiro zraka kul .

6. Dopolnite svoje prehrana z vitamini kompleksa B, C, E in. \ t cink . Varne so, če odmerek ne presega priporočene dnevne količine, za večjo varnost pa se pogovorite z ginekologom.

7. Izogibajte se pranju z vročo vodo, ker pretiravate z žlezami lojnic, zaradi katerih je videti suho in dolgočasno. Če želite ohraniti svojo svetlost, jo uporabite vode a normalno temperaturo in ga sperite s kul .

Če želite uporabiti nekaj zdravljenje , Ameriško združenje za nosečnost pojasnjuje, da so na splošno zavarovanja , čeprav priporoča naravne proizvode ali čisto zelenjavo.

V vsakem primeru je najvarnejša možnost počakati vsaj po prvem četrtletju ali do prvega nosečnosti uporabljati barve o zdravljenja .

Video Medicina: Access Bars - Personal Stories of Change (April 2024).