Kompulzivno prehranjevanje, tveganje za vaše zdravje

• April 27, 2024

Že več desetletij je želja, da bi nosila vitko sliko, postala najpomembnejša v življenju ljudi. Vendar, ko postane obsedenost in se uvrščajo v ekstremne ukrepe, da bi izgubili težo, je rezultat neprijeten.

Prejšnji vzroki so različni motnje hranjenja , toda kaj se dogaja v glavah teh ljudi? Možgani pošiljajo signale celotnemu organizmu, ki je kot potapljanje po hrbtu, da vam pove, kdaj spati, kdaj se kopati, kdaj hoditi, kdaj jesti, ampak kot vsak drug sistem, lahko propade.

Obstajajo motnje ki motijo ​​normalne funkcije telesa in povzročajo verižno reakcijo. Med temi so motnje hranjenja, ki lahko postanejo odvisnost, zelo pomembno mesto.

Odvisnost od hrane

The odvisnosti od hrane To se zgodi, ko prisilno jemo, dokler ne postane obsedenost, ki izzove željo po jesti, tudi če nimate apetita.

Ta nenadzorovani nagon, da bi še naprej jedel, tudi če ste zadovoljni. To je razlog, zakaj trpi večina kompulzivnih uživalcev Prekomerna teža in Debelost . V nasprotnem primeru se to zgodi pri ljudeh z anoreksijo in bulimijo; Občutijo se krivde zaradi prehranjevanja.

Kompulzivni jedci

Še ena značilnost kompulzivni jedci , je, da se nagibajo k izbiri različnih vrst hrane ves dan, ne da bi našli zadovoljstvo v njih. To povzroča uživanje več kalorij, kot jih potrebuje telo in posledično pridobivanje teže.

Prenajedanje Gre za zelo resno zadevo, ki zahteva veliko volje, da jo premagamo. Kadar se šali in se ne zdravi medicinsko in psihološko, se lahko razvijejo razmere, ki ogrožajo življenje, kot so huda depresija, bolezni srca in ožilja, kot so hipertenzija in srčno popuščanje, diabetes, motnje spanja, izguba kostnega tkiva , cerebrovaskularne nesreče, artritis in ledvične motnje.

Malo več ...

Ko bomo prenehali jesti, bodo ravni serotonina spuščajo se, pojavljajo se anksioznost in depresija.

Zamisel, da bi lahko uživali v priljubljeni jedi po napornem delu v šoli ali v pisarni, je zelo mamljiva. Poskrbite, da bodo izkušnje koristne in zadovoljive, predvsem pa obdržite zmernost in se izogibajte kompulzivnemu prehranjevanju.

Video Medicina: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (April 2024).