"Dober" holesterol povzroča bolezni srca

• Maj 2, 2024

Vaše dobro počutje in skrb za telo nam omogočata, da dobimo nekaj bistvenega v tem svetu: življenje. Iz tega razloga mnogi od nas poskušajo poskrbeti za to z vadbo in hrano z visoko vsebnostjo dobrega holesterola, toda ali res veste, kako dober je holesterol preprečiti. bolezni srca ?
 

Študija, ki jo je izvedel. \ T Harvardska šola za javno zdravje razkriva, da bi tako imenovani dober holesterol lahko škodljivo vplival na naše zdravje.
 

Že leta je veljalo, da so LDL molekule, znane kot slab holesterol, glavni vzrok bolezni srca srčni napad, pomanjkanje, kardiopatije itd. Vendar pa ta raziskava izpostavlja tudi molekule HDL, dober holesterol , so povezani s kardiovaskularnimi tveganji.
 

Izogibanje cigaretam, nasičenim maščobam in sedečemu načinu življenja ni edina stvar, ki nam bo pomagala ohranjati zdravo srce. Objavljeno v reviji American Heart Association , študija ugotavlja, da je problem z dober holesterol v njej najdemo beljakovine: apolipoprotein C-III. To lahko v velikih količinah povzroči večje tveganje za koronarne bolezni.
 

Toda tudi bitka ni izgubljena, beljakovina se običajno nahaja na površini nekaterih živil, poleg tega pa je dober holesterol še vedno učinkovit v času skrbi za nas, saj večinoma ne vsebujejo apolipoproteina C-III.
 

Študija ne določa, da bi morali izključiti živila, kot so zelenjava, losos, suho sadje, oreščki, ki so visoko dober holesterol . To samo kaže, da imamo boljšo in bolj uravnoteženo prehrano.
 

Poleg tega bo to odkritje v prihodnosti pomagalo, da se zdravniki in bolnišnice bolje ocenijo, natančneje in da bo preprečevanje te bolezni učinkovitejše pri obvladovanju njihove umrljivosti.
 

Ne pozabite, da hrana ni vse, tudi če so osnovne v našem življenju, lahko rutinski pregledi naredijo razliko za vaše srce
 

Video Medicina: Rak - Tim Riesenberger (Maj 2024).