Je življenje kariera?

• Maj 2, 2024

Vsak dan vodimo in bežimo, sledimo svojim sanjam, svojemu življenju, poklicni karieri, našim otrokom itd.; skratka, tako mudi in na koncu dneva smo izčrpani, ne da bi si karkoli želeli. spanja brez skrbi odmor pripravljamo se na naslednjo dirko. Za to obstaja učinkovita rešitev: sprostitev in meditacija.

Posledice takšne naglice so številne in zelo raznolike, od slabega razpoloženja, kronične utrujenosti, prometnih nesreč, zlorab do ljudi okoli nas - vključno z otroki - in stresa, ne da bi zapustili dan, ki ga najmanj mislimo. a srčni napad in potem, če nam ni več treba teči.

Naše telo trpi za toliko dirke od las do konice stopal, je deformirano in občasno vzame vajeti našega življenja in zbolimo. Če se nismo hoteli ustaviti, nas ustavijo.

Ena od možnosti je živeti kot počasna hrana, kjer, kot prej, uživajte v družinskem obroku, počasi in tiho, govorite brez mobilnih telefonov, brez ipad in druge tehnologije, ki samo prekine užitek bivanja.

Poleg tega počasi življenje, kjer si lahko vzamemo čas, da smo z nami in svojimi najdražjimi, uživamo v vsakem trenutku in vidimo, kako življenje mine, ne pa ga preganjamo.

Druga možnost je vaditi meditacijo, povezati se s seboj in občutiti, da je čas, v katerem živimo, najboljši od vsega, ta naglica nas ne ovira, da vsaka stopnja uživa, da če že nimamo dela, to bomo storili, ne da bi pozabili na dejstvo, da pridobivamo več zdravja, več miru in več harmonije s seboj in našo okolico.
 

Sledite nam na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku in YouTube