10 dejstev, ki jih niste vedeli o meditaciji

• April 30, 2024

Obstaja več meditacijskih tehnik, ki zagotavljajo številne koristi, med njimi so najbolj znane zmanjšati stres, uravnotežiti vašo energijo, izboljšati in povečati vitalnost ter omogočiti boljšo kakovost življenja.

Vendar pa je malo znanih koristi različnih tehnik meditacije, ki so bile dokazane z novimi študijami, tako da njene resnične posledice niso več vprašljive.

Zato v GetQoralHealth predstavljamo nekaj podatkov, ki jih niste vedeli o meditaciji in ki vplivajo na vaše zdravje in dobro počutje.

Video Medicina: J. Krishnamurti - San Diego 1970 - Public Talk 3 - Understanding meditation requires order (April 2024).