• Maj 5, 2024

Težave s srcem so med vodilnimi vzroki smrti v mehiški populaciji, kot je razvidno iz Sekretar za zdravje; s Kako pa lahko zdravite svoje srce ali preprečite prihodnje težave v svojem zdravju? Študija, ki jo je predstavil. \ T Evropsko kardiološko društvo kaže, da je ključ v poslušanju vaše najljubše glasbe 30 minut.

Različne raziskave so pokazale, da je glasba odlično orodje za izboljšanje koncentracije in razpoloženja. Glede na analizo, ki jo je opravil. \ T Univerza v Tel Avivu, Zapiranje oči poveča čustveni učinek, ki ga ustvarja glasba, in posledično se izboljša možganska aktivnost, povezana s tem dejanjem.

Glasba za zdravljenje vašega srca ...

Študija Evropsko kardiološko društvo Pokaže, da poslušanje glasbe, še posebej tistega, ki je priljubljeno, izboljša delovanje srca. Zadostuje 30 minut na dan, čeprav se učinek poveča, če se hkrati izvaja fizična aktivnost.

Analiza je izmerila učinek glasbe na serijo označevalcev, povezanih z žilnim endotelijem, plaščem, ki pokriva notranjost krvnih žil in ima primordialno vlogo pri prilagajanju žilne funkcije s proizvodnjo dušikovega oksida.

Pri bolezni srca in ožilja se endotel spremeni. Vaja je izboljšala svojo funkcijo in je temelj vsakega rehabilitacijskega programa. Vendar se je pokazala tudi, da glasba izboljšuje ta bistveni element srca.

Prednosti glasbe so verjetno posledica aktivacije dušikovega oksida, ki izvira iz endotelija, ki ima zaščitno vlogo, in ki se sprosti kot odgovor na beta-endorfin, ki ga možgani proizvajajo, ko poslušate glasbo, ki jo želite.

Poslušanje glasbe je lahko preprosto dejanje, toda njegova korist za srce vam lahko reši življenje. Torej, kaj pričakujete od tiste melodije, ki doseže vašo dušo in zdravi vaše srce?

Video Medicina: Srčna čakra- zdravljenje energetskih obremenitev in pošiljanje ljubezni svetu (Maj 2024).