• Maj 12, 2024

Ljudje, ki trpijo zaradi težave za spanja dolgoročno po a razvezo zakonske zveze tveganje povečanja. \ t krvni tlak , predlaga študijo.

The preiskav prejšnje povezane razvezo zakonske zveze s pomembnimi zdravstvenimi težavami in celo z zgodnja smrt , vendar je nekaj študij preučilo razloge za to povezavo.

Težave za spanja bi lahko bil eden od vzrokov raziskovalci z Univerze v Arizoni .

Bolečina po ločitvi

The študija vključenih je bilo 138 ljudi ločeno o ločen približno 16 tednov. Poročali so o kakovosti njihovih spanja med tremi obiski v laboratoriju sedem in pol mesecev. Med temi obiski je tudi vzel svoje krvni tlak .

Raziskovalci niso opazili povezave med problemi. \ T spanja in krvni tlak pri prvih obiskih udeležencev. Ampak tam je bil odloženi učinek .

Opazujemo spremembe v krvni tlak v povezavi s težave od spanja tri mesece prej napovedano povečanja. \ t krvni tlak v počitek , pojasnjuje David Sbarra, soavtor študije in izredni profesor psihologije na Univerzi v Arizoni .

Ko oseba trpi zaradi a razvezo zakonske zveze in imajo težave spanja , ki izostri z čas , najbolj verjetno je tveganja povečati. \ t krvni tlak .

Ugotavljamo, da če imamo težave spanja , do približno 10 tednov po dnevu ločitev zdi, da niso povezani s povečanjem krvni tlak , komentarji Sbarra .

Toda če problem vzdržuje ga več od 10 tednov Zdi se, da je učinka škodljiv kumulativno .

Študija je bila objavljena v reviji Zdravstvena psihologija, povezuje samo težave zaspanja z razvezo zakonske zveze in a krvni tlak višje, ne potrjuje, da gre za neposredno vzročno zvezo.

V prvih mesecih po a ločitev , težave za spanja lepe so normalno in to je a procesu od prilagoditev da se ljudje običajno lahko dobro soočajo, je dejal Sbarra .

The težave spanja ki ostanejo za podaljšan čas meni, da bi to lahko pomenilo nekaj drugega, meni raziskovalec Univerza v Arizoni .

Morda to pomeni, da so ljudje potencialno depresivno , ki imajo težave z nadaljevanjem s svojim življenjem, in zlasti tisti ljudje dovzetni problemov zdravje , dodaja.

Če greste skozi razvezo zakonske zveze in ne morete spanja Pomembno je, da dobite pomoč, da preprečite problem postali več resno .

Video Medicina: Zakaj ločitev in ali je to prava izbira? (Maj 2024).