Zaščitite se pred alergijami naravno!

Študija, objavljena v Journal of Allergy and Clinical Immunology predlaga, da bodo podnebne spremembe spodbudile razvoj poškodb, okužb in bolezni, kot je alergija, in kako preprečiti alergije v tem scenariju?

Študija navaja, da je povečanje alergij posledica agresivnosti toplogrednega učinka, visoke stopnje onesnaženosti in cvetnega prahu.

 

Zaščitite se pred alergijami naravno!

Hrana je dobra metoda, tako da alergije ne vplivajo na vaše zdravje in povzročajo simptome, kot so kihanje, srbenje, kašljanje in draženje, zlasti v pomladni sezoni.

Študija britanske bolnišnice Royal Brompton in nacionalni inštitut za srce in pljuča Pojasnjuje, da mediteranska prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo, zelenjavo in oljčnim oljem, zmanjšuje respiratorne alergije in astmo pri otrocih.

Zato v informacijah, objavljenih leta 2006. \ T Huffington Post Razloženo je, da vam nekateri naravni izdelki pomagajo preprečevati alergijo, kot so naslednje.

  1. Pescado Zaradi svojih protivnetnih lastnosti omega 3 maščobne kisline zmanjšajo tveganje za razvoj alergij in imajo sposobnost zmanjševanja simptomov.
  2. Jabolka Koža tega sadja je bogata s kvercetinom, ki izboljša delovanje pljuč. Poleg tega vas njegova vsebnost vitamina C varuje pred astmo in alergijami.
  3. Rdeče grozdje Koža tega sadja vsebuje antioksidant, imenovan resveratrol, ki ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati simptome alergij dihal.
  4. Vroče tekočine Ta vrsta pijače zmanjšuje zamašenost nosu ali kašelj s sluzi, ki povzročajo alergije.

Po drugi strani pa, če imate alergije, se izogibajte uživanju zelene, saj lahko povzroči ustno srbenje, melone, paradižnike, kumare, alkohol in začinjeno hrano.

Po drugi strani pa strokovnjaki v Ljubljani Klinika Mayo Podrobno opisujejo, da je alergijo mogoče premagati z imunoterapijo, ki jo sestavljajo injekcije alergenov, katerih funkcija je zmanjšati simptome in nelagodje tega stanja. In vi, kako preprečite alergije?


Video Medicina: Pred sevanjem zaščitimo vsaj nosečnice, otroke in moške (Maj 2024).