Psihološki učinki po potresu

• April 26, 2024

Po potresu nič ni enako. Počutite se v pripravljenosti, s strahu, stresom.

The potresi ki so zabeležene v svetu, ima veliko fizičnih posledic, kot so poškodbe materialov in smrti .

Lahko vas zanima: tesnoba, sovražnik ali signal?

Ti učinki vplivajo tudi na možganov , ko sproži različne psihološke spremembe v ljudeh, kot so:

1. Stres
2. Panic
3. Živčna kriza
4. Izčrpanost
5. Anguish
6. Anksioznost
7. Nočne more
8. Nespečnost
9. Depresija
10. Razdražljivost
11. Bolečine v mišicah
12. Flashbacks (fotografski spomini na travmatično sceno)

Kaj lahko storite?

Priporočila strokovnjakov za obravnavo. \ T psihološka škoda post-potres To so:

1. Analizirajte in utemeljite, da je to naravni dogodek
2. Izogibajte se stres in razmišljati čim bolj jasno, kako vedeti
3. Sprejeti potrebne varnostne ukrepe in priporočila organov
4. Če se po enem tednu še vedno imate strah, nespečnost in veliko stresa, je najboljše, kar lahko storite s strokovnjakom za čustveno zdravje, na primer psihologi o psihiatri , da vam ponudijo jasnejšo orientacijo in se soočite s tem dogodkom v vašem življenju.

Ne pozabite, da je medicinska pomoč osnovna za premagovanje vseh težkih razmer v vašem življenju.

Video Medicina: J. Krishnamurti - Ojai 1982 - Discussion with Scientists 1 - Roots of psychological disorder (April 2024).