• Maj 5, 2024

Pokažite kože utrujena, dehidrirana ali zlorabljena lepota se zmanjša, poleg tega pa se v nekaterih primerih zdi, da je starejša. To je lahko posledica presežka toksini , ki jo dajejo slabe navade ali ker ne veste, kako jih odpraviti.

Glede na Peter Blumenauer, soustanovitelj programa Clear toxins Toksini pridejo skozi hrano, vodo in zrak, s čimer absorbiramo pesticide, stimulanse ali težke kovine. Čeprav telo tudi ustvarja toksini skozi naravne procese, kot je prebavo in dihanje .

Koža, ki zaslepi ...

Od pomladi bo kmalu prišlo, je pomembno, da izgledate lepo in sveže. Zato vam ponujamo 5 nasvetov za razstrupljanje organ, ki je največji v človeškem telesu.

1. Mrtva koža. Uporabljajte piling na osnovi smetane ali blagih pilingov, kot so drobno mleta sončnična semena, mandlji ali moka iz quinoa. Za odpravo celic namesto izdelkov, ki lahko dražijo kožo.

2. Očistite kožo. To dejanje vam omogoča, da odprete pore vaših kože To je nekaj, kar lahko in bi morali početi vsak dan, celo dvakrat na dan. Vaša koža mora biti suha, zato je idealen čas pod prho, preden se kopate.

3. Odstranite vir toksinov . Izogibajte se vsem hrane toksičnosti. Med glavnimi krivci so: rafinirani sladkorji vseh vrst (bela, rjava, trsna) in rafinirana sladila (marmelade s sladkorjem, čokolada, saharin in fruktoza).

4. Par . Očistite kože Z parnimi kopeli je zelo učinkovito, da popolnoma odprejo pore in odstranijo toksine. Nareja se z vrelo vodo z listi rastlin, kot so evkaliptus, kamilica ali rožmarin, in se spravi v par.

5. Pijte vodo. Pomaga pri odstranjevanju toksinov. Tudi vlažite kožo in zavržite elemente, ki lahko poškodujejo vaše telo.

6. Vaja. Glede na Dermatolog Richard Fried, Vadba zmanjša koncentracijo inzulina in stresne hormone, ki ob povišani ravni stimulirajo proizvodnjo sebuma.

Ne pozabite, da je vaše zdravje v vaših rokah, in če želite ohraniti kožo čisto toksinov, poskusite vedno vzeti uravnoteženo prehrano in z odmerkom vajo.

Video Medicina: Audi SQ7 2018 in depth full review in 4K - exhaust sound (Maj 2024).