Več kot 60% mehiških žensk umre
April 2024
The meditacija vam lahko pomaga boljši spol , razkriva študijo, objavljeno v ameriški reviji "Scientific ". The meditacija in vaše spolno življenje ima več skupnih točk, kajti ko to storite, ločeno aktivirate levi del možganov , območje, povezano z užitkom.
Tudi druge študije so povezale eno od tehnik, ki sestavljajo meditacija , ki je nadzor nad dihanje ali zavestno dihanje , s katerim lahko povečate užitek za boljši spol.
"Svoj dih lahko uporabite za usmerjanje spolne energije," pojasnjuje spolni pedagog Yvonne Fulbright . Torej pari, ki skupaj dihajo, lahko upočasnijo orgazem in okrepiti užitek .
Po drugi strani pa je po študiji, objavljeni leta 2006. \ T Novice o zdravju , več kot 70% žensk pravi, da je stres pri delu ogrozil njegovo spolno željo, zato je meditacija učinkovita pri spodbujanju sprostitve in zmanjševanja ravni stres , imeti boljši spol in še več orgazmov .
Skrivnost a boljši spol in še več orgazmov je pravilno usmerjati spolno energijo, se naučiti sprostiti napetost, sprostiti mišice in izvajati nadzor nad njimi.
Spolno delovanje se lahko izboljša z meditacijo, saj njena praksa izboljša učinkovitost. Poleg tega spolne žleze, ko delujejo pravilno, proizvajajo hormone, ki gredo v obtok in zagotavljajo zdravo korist telesu.
Z sproščanjem napetosti se mišice sprostijo, tako da je mogoče izvajati nadzor nad njimi, povečuje se spolna občutljivost in užitek zaradi različnih vaj meditacija .