Top 8 delovnih mest, ki vam pomagajo pomiriti anksioznost

• April 26, 2024

Ocenjuje se, da bo 20% mehiških odraslih imelo neke vrste motnjo razpoloženja; 17,8% anksioznosti, kar lahko v nekaterih primerih povzroči zlorabo snovi. In glede na Svetovna zdravstvena organizacija, dva od desetih mladostnikov bosta imela nekaj take spremembe.

Obstajajo situacije, ki ponavadi prebudijo občutke anksioznost na primer, izpolniti roke ali se odzvati na pomembne družbene obveznosti. Čeprav v tesnem stanju anksioznost omogoča, da je pozorna na nevarne situacije, če je kronična, se vrača v dejavnik, ki onemogoča ", kot je opisano v Ameriško psihološko združenje.

Če ne želite biti žrtev anksioznosti, je dobra alternativa zamenjava delovnega mesta, tukaj vam povemo, da so nekatere od njih idealne za zmanjšajte to čustvo.

Video Medicina: Be Happy in the Last Days (April 2024).