• Maj 17, 2024

Vsak dan ameriška ženska uživa 335cal več, kot potrebujete, in človek 168 . Stanje, ki povzroča težave, kot je npr Debelost , vendar je to mogoče izkoreniniti dejavnosti zabavno goriti kalorij in to ne vključuje telovadnica .

Opravite vsaj pol ure telesne dejavnosti ali telesne vadbe ne samo pomaga kalorij , vendar poveča pričakovana življenjska doba vsaj petih letih , zahvaljujoč dejstvu, da se borijo proti različnim boleznim, pravi študija Univerzitetni inštitut Cemic v Buenos Airesu .

Če želite ustaviti pretexting, vam predstavljamo zabavne dejavnosti, ki temeljijo na informacijah iz Medicinska šola Harvard , ki vam bo pomagala kalorij v samo pol ure.

1. Igrajte bowling = 90 kalorij

Video Medicina: Dan Buettner: How to live to be 100+ (Maj 2024).