Obrazna joga proti staranju

• Maj 7, 2024

Ta tehnika združuje koncepte joga Tradicionalni z gestualnimi gibi. Ideja je izboljšati mišični tonus, preprečiti flaccidity in odložiti videz gube .

Glede na Annelise Hagen's , avtor knjige Joga obraz, poudarja, da je cilj, da se z različnimi masažami na obrazu ljudje pomlajujejo, z zdravo in oksidirano kožo, vendar brez izgube svoje narave, tako da izvajajo geste izražanja, kot se pogosto dogaja pri estetske operacije :

"Na primer, vaja za doseganje ustnic z večjo prostornino in preprečevanje linij, ki se na njih oblikujejo, je sestavljena iz čiščenja ust, kot da bi poljubili in podprli ustnice na dlani." Roka bo potisnila proti obrazu in ustnicam proti zunanjosti.

Tako da joga obraz, jasnejše, predstavljamo ta videoposnetek, da zaščitimo in poskrbimo za vaš obraz:

Medtem ko zmanjšujemo gube na strani oči, Hagen predlaga, da se raztegnejo s kazalnimi konicami oči (kot posnemajo orientalski vidik) in dajo moč, da zaprejo oči: "Na ta način bomo tonirali mišice po konturi, «pravi Hagen.

Ste že poskusili to tehniko? Misliš, da je varno? Zakaj bi ga priporočili?
 

Video Medicina: Obrazna joga: 4 preproste vaje (Maj 2024).