• Maj 3, 2024

V Mehiki trpi 20% prebivalstva Sindrom razdražljivega črevesja ki med drugimi simptomi povzroča oteklino v trebuhu. To neugodno stanje je mogoče preprečiti in razbremeniti sokovi za desinflamar trebuh ker izboljšajo delovanje črevesja.

V video , Deyanira Cano predstavlja recept za pripravo a sok da se boste počutili dobro, se znebili vnetja in dosegli a ravno trebuh

Pozabite na vnetje

Morda ste opazili, da je velika večina vaših znancev doživela občutek vnetja v želodcu. Zlasti pri ženskah je vnetje več kot le občasno nelagodje.

Glede na NHS Sanitarni odbor Anglije, za lajšanje simptomov otekanje trebuha Priporočljivo je, da živila zmanjšate s presežnimi maščobami. Nekatere pijače, kot so čaj od meta ali obogatene probiotiki so učinkoviti

The Medicinski center Univerze v Marylandu , pojasnjuje, kako se pripravlja infuzijo od čaj meta .

Kuhamo skodelico vode z žlico posušenih listov mete 10 minut. Nato napnite in pustite, da se ohladi. Priporočljivo ga je piti štirikrat ali petkrat na dan ali pred vsakim obrokom. "

The vode od kefir ima zaščitni učinek črevesne flore, ki ga priporočamo za zmanjšanje vnetja trebuha.

V stekleni ali plastični posodi (ne kovinski) izpraznite liter vode in tri žlice kefirja. Posodo prekrijte in pustite, da sedi 12 do 36 ur. Nato prelijte tekočino. "

Poleg pijač za zmanjšanje trebuha, sprehod vsak dan, vsaj 15 minut in zmanjšati stres , bodo se počutili bolje.

Video Medicina: Skrb za urogenitalni del pri ventjih; Jelena Dimitrijević (Maj 2024).