5 nasvetov za lepoto kože

• Maj 4, 2024

The kože ščiti nas pred vdori tujih snovi in ​​služi kot točka prenosa za odpravo toksini našega telesa si zato zasluži, da ga zaščitimo in poskrbimo. Da bi to dosegli, vam bomo dali pet nasvetov, s katerimi boste pokazali lep dermis in telo.

1.- Odstranite lase obraza: Odstranjevanje las z obraza preprečuje nastanek madežev na čelu, razvoj akne ali katerokoli drugo motnjo na koži.

2.- Izogibajte se dolgotrajni izpostavljenosti soncu: pretirana izpostavljenost ultravijoličnim žarkom (zelo pogosta pri mladih ženskah) povzroča opekline, ki zapustijo sonce brazgotine nepopravljivo

Če je mogoče, uporabite širok klobuk, medtem ko je na vrtu, da bo vaš obraz zaščiten in uporabite zaščito pred soncem.

3.- Znamka vajo : Telesna aktivnost ohranja vaše telo v formi, uravnava kisika in izboljša svetlost kože .

4. - Počitek: Ko je oseba pod stresom, se nadledvične androgene (moški hormoni) sproščajo in ustvarijo dvojno količino testosterona, ki povzroči kopičenje maščobe na obrazu, medtem ko ostala področja telesa ostanejo suha. Dehidracija

Zato počivajte pravilno, to je, spanja 6 do 8 ur na dan in brez prekinitev, je najboljši način za pomlajevanje kože in sprostite telo.

5.- Uporaba mask: Obstaja veliko domačih zdravil, ki vam pomagajo skrbeti kože in ohraniti lepo telo. Lahko poskusite jajčni beljak in med, ki je zelo priporočljivo za mehčanje dermisa in zmanjšanje gub.

Ne pozabite, da je za vzdrževanje zdravega in mladostnega telesa potrebno ustrezno krmiti in imeti odlično higieno .

Sledite nam Twitter in Facebook .

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajte register z nami

Video Medicina: Nasveti hrvaške zeliščarke za žensko lepoto in zdravje, Vasiljevka Kovač (Maj 2024).