7 nadaljevanj perfekcionizma

• Maj 2, 2024

Nič ni narobe, če poskušamo narediti stvari kar se da dobro. Vendar pa lahko do perfekcionizma in padca v presežek vaše življenje spremenite v pravi pekel. Tudi po navedbah španskega psihiatra Ángel García Prieto , perfekcionisti, ki presegajo, ustvarjajo psihopatologijo.

V zanimivi knjigi z naslovom "Perfekcionistični sindrom: Anancástico", avtorji, zdravniki Manuel Álvarez Romero in Domingo García-Villamisar, obravnava psihiatrične in psihološke vidike. \ t perfekcionizem "Noro in negativno", v nasprotju s tem, kar je opisano tudi kot "dobro in pozitivno".

Strokovnjaki poudarjajo 7 nadaljevanj perfekcionizma, ki poškodujejo vaše samopodobo:

1. The perfekcionizem Negativen lahko v nekaterih okoliščinah postane prava psihopatološka motnja, ki je v mednarodnih klasifikacijah opredeljena kot obsesivna motnja osebnosti.

2. Prekomerni perfekcionizem bi lahko vplival na vzrok in vzdrževanje drugih psihičnih bolezni, kot so depresija, motnje prehranjevalnega vedenja, telesna podoba in tesnoba.

3. Za patološkega perfekcionista je značilen presežek nadzora in nujnosti, ki postane obsesiven do sebe in do drugih ter odpravlja možnost prenosa funkcij.

4. Ustvarite nezaupanje v sodelovanje ali timsko delo.

5. Običajno perfekcionist ne priznava napak ali napak, vedno išče najboljše in za to je sposoben prenesti počitnice, prosti čas in družinska razmerja.

6. Oseba, katere perfekcionizem meji na togost, se zdi, da se želi premikati z občutkom posedovanja realnosti in sveta okoli sebe, ne da bi razumela človeške omejitve.

7. So zelo negotovi ljudje v ozadju, ki ostajajo mirni, ko je vse "vezano in dobro vezano" in ne morejo ničesar prepustiti normalnemu življenjskemu toku.

Nedavni članek, objavljen leta 2006. \ T New York Times Poudaril je, da nekateri raziskovalci delijo perfekcioniste na tri vrste: samo-usmerjene borce, ki se borijo za izpolnitev svojih visokih zahtev in se zdi, da so vedno na robu depresije; fanatike, ki samo upajo, da bodo v drugih sledovih te popolnosti želeli videti in uničiti osebne odnose; končno, tisti, ki hočejo izpolniti ideal, karkoli že je in so prepričani, da to pričakujejo od njih. "

Če ne vemo, kako jo obvladovati, lahko perfekcionizem napadel celo življenje kot strupeni bršljan, se skriva v vsakem vogalu, vse poplavi s tesnobo in frustracijo.

Video Medicina: Dogodivščine Mame Manke 7. del (Maj 2024).