• Maj 1, 2024

Glede na najnovejšo raziskavo, ki jo je izvedel. \ T OCCMundial , 13% mehiških strokovnjakov meni, da so odvisni od dela, 2 številki pa sta bili še posebej zaskrbljujoči:

• 8 od 10 strokovnjakov prejema e-pošto in odgovarja na klice zaposlitev v času počitka.
• 34,5% strokovnjakov dela več kot 60 ur na teden.

"Delavnica" je izraz, ki se trenutno uporablja za ljudi, ki imajo zasvojenost za delo. Zato, v GetQoralHealth , predstavljamo 10 odnosov in vedenja, ki razkrivajo zasvojenost z delom.

Ali ste "deloholik" ali "deloholik"?

Če želite ugotoviti, ali ste "deloholik", GetQoralHealth , predstavlja 10 značilnih odnosov in vedenja.

1. Misliš, da je delo več kot 12 ur v redu in ne samo to, misliš, da bi moral vsak delati s tem tempom.

2. Manjka vse praznovanje ali srečanje zunaj delovnega območja.

3. Prenehajo imeti prijatelje, imajo samo "sodelavce".

4. V prostem času, kot par, izgubijo zanimanje za seks, želijo si le počivati.

5. Zaradi dolgega delovnega dne so sedeči, zanemarjajo svoje zdravje in opustijo kakršno koli vadbo.

6. Malo "zdravo". Ne obiskujejo rednih pregledov pri zdravniku, nimajo urnikov za kosilo in jedo prvo, kar najdejo; če jedo, so zato bolj nagnjeni k prekomerni telesni teži in debelosti.

7. Spijo povsod: javni prevoz, praznovanje, kino ali gledališče.

8. Vaš pogovor ima samo eno temo: delo.

9. Ne ločujejo se od mobilnega telefona; tako naj bo v času kosila ali sredi pogovora.

10. Zaslužijo denar, vendar nimajo časa, da bi šli ven in se dobro odločili, da vlagajo ali uživajo, praktično imajo samo čas za eno stvar: delo.

Delo ni vse!

The OCCMundial , se sklicuje tudi na to, da "deloholiki" delajo delo v "način pobega" in je pomembno, da jih v njih identificiramo, dve osnovni komponenti vseh vrst odvisnosti: pomanjkanje nadzora in odvisnost.

Če se identificirate v kateri od prejšnjih točk, je pomembno, da organizirate svoj čas, tako da dajete prostor družini, partnerju in zdravju. Osredotočite se in uživajte v vsakem trenutku, ki je edinstven in neponovljiv v vašem življenju. Uživajte!