Spremenjena lepota
Maj 2024
Kortizol, ki ga mnogi poznamo kot "hormon stresa", je glavni glukokortikoid v telesu; to pomeni, da pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi, deluje kot protivnetno, vpliva na oblikovanje spomina in uravnava sol v telesu.
Zdaj pa si predstavljate, kakšen učinek bi imel na organizem, ohranjanje visoke ravni kortizola?
Kortizol se lahko drastično spreminja; na splošno so višje zjutraj (za ohranitev možganskega opozorila) in se podnevi zmanjšujejo, "opisuje Društvo za endokrinologijo.