• April 29, 2024

Kupina, ki je prisotna v tem receptu z nizko vsebnostjo maščob, vsebuje diuretične lastnosti, ki vam omogočajo, da se izognete zadrževanju tekočin, kar je glavni vzrok "Otekanje" ali povečatizačasna teža.

Poleg tega njegova sestava, 80% vode in vlakna spodbujajo prebavo v črevesju, predlaga študija Tehnološki inštitut Celaya.

Blackberryjev sir

Ta sadna možnost vam omogoča, da zadovoljite hrepenenje po nečem sladkem, ne da bi to vplivalo na vašo prehrano. Ravno nasprotno, vaš pozdrav pozdravlja z vsebnostjo vitaminov, soli, kalcija in organskih kislin, pa tudi njenih antioksidanti

Pripravite ta recept z nizko vsebnostjo maščob in Greh brez strahu!

Sestavine

1 pločevinko kondenziranega mleka

1 konzervirano mleko

1 palica nesoljenega masla

170 gramov brez maščobe in brez glutena

1 1/2 palice kremnega sira z nizko vsebnostjo maščobe

3 jajca

6 skodelic svetlega džema

Priprava

1. Zmečkajte piškote in stopite maslo.

2. Piškote zmešajte z maslom in zmešajte v ponev. Združite jajca z uparjenim mlekom, kondenziranim mlekom in smetanskim sirom.

3. Prejšnjo zmes vlijte v ponev za pitje in jo postavite v pečico (predhodno segreto) 30 minut.

PREHRANSKE INFORMACIJE. \ T

Za del

Kalorije 440

Ogljikovi hidrati 182 g

Beljakovine 5,2 g

Video Medicina: TERMINAL 89 - Toshiba Satellite P50T-B-11D 4K, ACME VR02 Action Camera, Metal Gear Solid V (April 2024).