Prijatelji proti stresu

• Maj 3, 2024

Izmenjava čustev in občutkov s prijatelji je ventil za izogibanje težavam. Poleg tega, da se počutijo osvobojene in podprte, to kažejo številne študije Imeti prijatelje je dobro za vaše zdravje fizično in čustveno.

Ena izmed najboljših stvari, ki jih človek lahko stori za svoje zdravje, je, da se poroči z žensko, medtem ko je za žensko ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za vaše zdravje, da gojite svoje odnose s prijatelji, «pravi Michael J. Rosenfeld, profesor na Univerzi Stanford.

To v svojih raziskavah razkriva Imeti prijatelje je dobro za vaše zdravje ker prispeva k proizvodnji serotonina, nevrotransmiterja, ki zagotavlja občutek splošnega počutja.

Video Medicina: ASMR et Ho'oponopono pour résoudre un problème (Maj 2024).