Vodnik za uporabo prvega tampona

• April 29, 2024

Če je prvič, da boste uporabili a tampon je priročno, da vzamete nekaj minut in poznate priporočila zdravnikov otroške bolnišnice v Bostonu. Predvsem je zelo pomembno, da se ne obupate ali se ne počutite slabo, če ne boste uspeli v prvem poskusu; strokovnjaki pravijo, da je to normalno in je lahko problem le, če ste se rodili z zelo majhno odprtino v himenu, ki vam preprečuje vstavljanje tamponov, kar se zgodi le pri 2% najstnikov.

Kaj so tamponi in kako se uporabljajo?

Pufri, kot so ženski higienski vložki, so izdelki, ki se uporabljajo za absorpcijo menstrualni krvni pretok . Narejene so iz stisnjenega mehkega bombaža in imajo valjasto obliko, tako da jih je mogoče enostavno vstaviti na vhod v nožnico.

Preden imajo možnost zapustiti telo in pridejo v različnih velikostih in stopnjah vpojnosti, absorbirajo menstrualni tok in jih lahko kupijo v skoraj vseh lekarnah in supermarketih.

Prva stvar, ki jo morate storiti pred uporabo tampona, je, da se sprostite in se pogovorite s svojo mamo ali prijateljem, ki ga je že uporabil. Naravno je, da ste nemirni, zato se je pomembno naučiti, kako to narediti pravilno. Bolj ko se sprostite, lažje to bo vstavljanje; bolj ko ste nervozni, bodo vaše mišice napete in delovanje bo težje.

Zdravniki priporočajo, da prvič uporabite tampon, izberite najmanjšo velikost in izkoristite čas, v katerem imate pretok tako, da ko se vstavi, lažje drsi; Na konico tampona lahko položite tudi majhno količino vaginalnega maziva.

Namigi za polaganje tampona

Postavite se v a udoben položaj , ki sedi ali stoji. Nekatere ženske raje podpirajo eno nogo na straniščni školjki ali kadi, medtem ko druge raje ležijo.

Ko najdete pravi položaj, s prsti, ki jih pišete, držite polovico blazinice na mestu, kjer je majhna notranja cevka vstavljena v dolgo zunanjo cev, znano tudi kot aplikator. Poskrbite, da bo nit je vidna in kažejo iz svojega telesa. Z drugo roko odprite ustnice (gubice kože okoli vhoda v nožnico) in tampon postavite na to področje. Zrcalo se lahko uporabi za ogled vaginalnega vhoda.

Nežno potisnite tampon proti vhodu , kot da bi poskušal priti do hrbta. Ustavite se, ko se prsti dotaknete telesa, aplikator ali zunanja cev je popolnoma znotraj vaše vagine. Ko ste znotraj, uporabite kazalec, da potisnete notranjo cev (cev, na katero je navoj priključen, da jo odstranite) skozi zunanjo cev. Ko je notranja cev v notranjosti, s palcem izvlecite aplikator.

Prepričajte se, da nit visi iz vhoda vaše vagine. Kasneje, samo za odstranitev medpomnilnika potegnite navoj navzdol.

Ne pozabite, da morate tampone pogosto menjati (od 4 do 8 ur) in higienske vložke, če ne želite biti žrtev Sindrom toksičnega šoka .

Video Medicina: How to SUPER CLEAN Your Car (Best Clean Possible) (April 2024).