• April 29, 2024

Ta pogoj presega pojem "izgubljanje časa" ali "lenoba". Dolgčas je stanje, ki vpliva na zdravje, saj psiholog meni, da je zdravje John Eastwood je povezana s težavami za pozorni na cilj ali dejanje

The Dolgčas je neprijetno razpoloženje ki vam preprečuje povezovanje z zadovoljivo dejavnostjo in izhaja iz napak v omrežjih pozornosti možganov "Says Eastwood, soavtor knjige." Nezavezan um in katerih študija je bila objavljena leta 2006. \ t Perspektive psihološke znanosti.

Nevidna nevarnost!

Ne samo v eni, ampak v več trenutkih življenja vsaka človeka doživlja dolgočasje, Kako lahko to škoduje vašemu zdravju?

1. Dolgotrajno dolgočasje vam odvzema občutek naravnega užitka. Ko doživite novo in zanimivo situacijo, možganov sprošča dopamin, nevrotransmiter, povezan z občutkom dobrega počutja in intenzivnostjo nagrad, pravi študija Journal of Sport Behavior.

2. Posledica stresa . To čustvo je podaljšano in je odgovorno za proizvodnjo več hormonov, kot je npr kortizola in kateholaminov, ki povečujejo glikemijo in odpornost na insulin, kar vodi do povečanega tveganja za srčne napade.

To kaže analiza. \ T Univerza West Florida in usmerjeni raziskovalci Jennifer Sommers in Stephen Vodanovich.

Video Medicina: Ostrostrelec - nevidna nevarnost (April 2024).