• Maj 21, 2024

Težko si je predstavljati, da je lepotna kraljica dvomila o svoji harmoniji fizično , vendar se je to zgodilo nekaterim izmed njih, kot v primeru Kritzia Pérez , ki je bil leta 2002 Miss Honduras in to rekel med tekmovanjem Miss Universe tega leta se je počutilgrda in nepomembno. "

Še en primer neverjetnih situacij je tisto, kar je lepo Katy Perry je priznal in gre za močne negotovosti ki je trpela, ko ni bila ličila, z vsem talentom, ki ga ima in z njo lepo nasmeh lahko kdo verjame?

Jan R. Hirschmann in Carol H. Munter , avtorji. \ t Ko ženske prenehajo s sovražnostjo svojih teles, pojasnjujejo, da je za ženske običajno mučenje z negativne misli O nas fizično in da se moramo zelo potruditi, da jih ne samo prepoznamo, temveč jih izkoreninimo in tako zdravimo svojo samopodobo.

Ogledalo, ogledalo

Strokovnjaki potrjujejo, da je pomembno delati na vseh teh idejah in predsodki ki nas premaknejo stran ljubezen proti sebi in nasprotno, ustvarjajo avtoagresije vladajte nam.

Kvalifikatorji, kot so „Imam velik trebuh“, „mlohave roke“ ali „široki boki“, so negativne misli, ki nas bolijo.

Bi si drznili govoriti z nekom, ki ima tako trdoto, kot si si ga privoščite? Niste storili ničesar, da bi zaslužili tako zlorabo, zato se morate opravičiti, «komentirajo avtorji.

Dodajajo, da je po tem, ko smo se opravičili, zelo pomembno, da razmislimo o prepričanjih, ki so skrita za našimi negativne ideje in vprašamo se, in kdo to pravi? Vsakič, ko misliš, da si trebuh To je resnično nepredstavljivo, podpirate kulturno prepričanje, ki potrjuje obstoj popolnega trebuha. Seveda razumemo, da ste odrasli in verjeli, da ste edini »desni« trebuh najbolj gladko. Od tega trenutka boste morali vprašati zakaj. "

Goli tik, ena izmed mojstrovin španskega slikarja Francisco Goya , ne samo nas navdušuje čutna silhueta Prav tako nam v svoji goloti pokaže okrogel trebuh in ukrivljene noge, ki po ogledu slike nihče ne more dvomiti v čar in varnost, ki jo je ta ženska čutila za svojo figuro.

Kdo je najlepši?

Jan R. Hirschmann in Carol H. Munter Motivirajo nas, da odkrito izpodbijamo vse telesne predpostavke vsake od negativnih misli, ki jih razmnožujemo, in nas lahko globoko prizadenejo in se vprašamo, kdo pravi, da:

1. Ali naj bo moje telo kot nekdo drug?
2. Ali so moja stegna debela ali je moja velikost napačna?
3. Je moja rit prevelika?
4. Ali je moja višina nezadostna?
5. Ali čudoviti boki niso lepi?

The notranji glas ki vas skrbi, verjame, da je vsak del vas telo Lepo je le zato, ker je del vas in zavrže vse ideale

Notranji glas, ki skrbi za vas, verjame v vsak del vas telo lepo je preprosto zato, ker se oblikuje del vas in zavreči koli idealno , da bi ga obravnavali kot zmotno. Če se s to perspektivo še vedno ne strinjate, je čas, da naredite prvi korak, razložite avtorje in dodajte, da se moramo posloviti od vseh predsodkov, ki nas diskvalificirajo in če se bodo kdaj vrnili, bomo vedeli, kako jih zavrniti.

In ti?res si všeč ? Če ne, preprečite, da bi negativne misli vplivale na vaše samospoštovanje in samopodoba . Ne pozabite, da imate vedno nekaj, kar bi radi izpostavili vašo osebnost.

Video Medicina: Nedeljko Bajić - Baja | Ogledalo sreće (2018) Official video (Maj 2024).