• Maj 3, 2024

Ali menite, da vas vaš partner ne ljubi več kot prej ali pa imate stalne težave v zasebnosti? Morda morajo opraviti skupno dejavnost, ki jim pomaga pri izterjavi harmonije, ki so jo imeli na začetku odnosa, dobra alternativa pa je joga kot par

"Cilj joge kot para je najti samadhi, stanje zavesti, kjer je vse v harmoniji; telo, um, duh, ena, zavest, kjer je samo ljubezen, «zagotavlja on Jivan Vinod, učitelj, ki ga priznava Mednarodna joga federacija .

Obnovite svojo zasebnost!

Po drugi strani pa joga ne samo, da vas duhovno združuje s svojim partnerjem, temveč vam pomaga tudi pri reševanju težav v vaši zasebnosti, kot so erektilna disfunkcija, bolečine med spolnim odnosom ali nezmožnost občutka orgazmov, raziskovalci iz Zdravstveni sistem Univerze Loyola .

"Joga položaji, ki dajejo prednost masaži in nadzoru dihanja, izboljšujejo zaupanje, spodbujajo sprostitev in spodbujajo zabavo"

Poleg tega joga Konča se z razdaljo ali zamere, ki se razvija v odnosih, ki imajo več let skupaj. To pomeni, da se konča z negativno energijo, da ponovno povežemo par, tako da se počutijo udobno v zasebnosti.

Uvedite jih v prakso!

1. Pozdrav soncu

Premaknite se in vdihnite sinhrono. Zaradi tega stališča se bodo počutili bolj združeni in sproščeni.