Znojite in jejte manj

• April 30, 2024

Po navedbah časopisa Plos Biology, še en razlog za to vajo , je to znoj zmanjšuje apetit . V zvezi s tem sta zdravnik in avtor te študije, José Carvalheira Univerza Campinas v Braziliji , poudarja:

"Raziskava je bila izvedena z debelimi mišmi, ki so bile narejene tako, da sledijo režimu kardiovaskularno vadbo in so imeli v svojih možganih zvišane ravni protivnetnega proteina in zato manj jedli. "

Po mnenju Carvalheire Debelost povzroča vnetje hipotalamus , ki zmanjša občutljivost na hormone, ki nam sporočajo, kdaj moramo prenehati jesti: "Razlog je v tem, da. \ t vajo zmanjšuje vnetje in obnavlja znake sitosti. "

Video Medicina: Camille Seaman: Photos from a storm chaser (April 2024).